最近娛樂圈 瘋狂 颳起了 素顏風，
看完之後小編總結了一條“女神準則”就是 瘦身風
要麼瘦！要麼白！要麼 shǐ ！
看了範爺近日在微博上曬的照片，我好開心啊
照片上的範冰冰皮膚黝黑，兩頰還有一坨高原紅。
寶寶心裡歡呼著：村姑，村姑。
我們範爺黑了之後，還不是村姑一枚。
想想之前皮白貌美的範爺，跟任何一個女明星合影，都佔上風。
跟範爺一樣白的還有wuli神仙姐姐
神仙姐姐的膚質那可不是一般的好
吹彈可破，滿滿的膠原蛋白啊~
尤其在金粉世家和仙劍奇俠傳裡的造型
嬰兒肥的最好詮釋啊~看著就好想咬一口
介樣看如果還不明顯，就上個鮮明對比圖
還有一個黑白對比最明顯的就是最近頻頻上熱搜的沈夢晨吧~
所以咧，趁著冬天趕緊美白吧妹紙們。
下面我們再來說說瘦身那些事兒~
一直聽說趙麗穎為拍新戲小圓臉瘦成了小尖臉，但一直無圖無真相~直到她現身參加各種活動，babyface什麼的尊的消失不見了~
趙麗穎近期活動照
雖說有錐子臉的趨勢，但讓wuli可愛的小骨看上去溫柔了許多~話說小骨啥樣小編都是超愛她呀，一直覺得wuli穎寶是個真實不做作的閨女！前幾天她一檔直播節目中還說到，為了新戲已經瘦了8斤~似乎還有繼續瘦下去的念頭啊~明星為了拍戲增肥、減肥也是常有的事兒，但是講真，真的是很佩服她們的這股毅力，雖然在鏡頭下永遠都是光鮮亮麗，其實背後付出的辛苦，也是不足為外人道也~瘦身同時也要注意身體哦~
範冰冰
前陣子“冰冰瘦了”一直出現在熱搜榜上~在巴黎時裝周上驚豔亮相後，顏值一直線上中~冰冰一直是微胖界的一姐啊~這瘦了之後，五官越發精緻了~
範冰冰工作室 範爺美照
後來被問到是怎麼快速瘦身的，還措不及防被塞了一把狗糧~她說因為李晨是健身狂魔，所以不知不覺跟著他運動就瘦了~好吧，論秀恩愛我只服範爺！
吳昕
“吳昕的腿到底是怎麼瘦的”一直是個未解之謎啊~在每周的大本營中就這麼不知不覺瘦身成功了~不僅腿細了兩圈，肉肉的臉也瘦得很立體~
吳昕街拍、私照
自從參加了《我的新衣》，吳昕也擺脫了以前土妞兒形象，搖身變成了氣場十足的冷豔禦姐~小編嚴重懷疑這個大妞兒換了造型師，因為前後差異真的是太大了，有木有？整個人氣場全開好麼？不服看皂片~
是不是又白又瘦又美？以前那個快樂大本營裡永遠的女二號，隱隱有女屌絲逆襲的趨勢啊！！！~
辣麼，問題來了，想要變得又白又瘦該腫麼辦呢？
除了敷面膜，還能做什麼呢？
至於瘦臉小編也有妙招兒哦！
心如的臉可是很大哦~而且心如可是快四十的人呢，可是看看這小臉越來越緊緻，這都是為什麼呢？
Refa四輪還可以用來瘦身滴喲~
當然這些招兒都是適合懶人來用滴，還有勤快人兒當然是依靠鍛煉來保持身材的！
張雨綺 健身運動▼
前段時間張雨綺的微博晒圖一直是在健身房打卡的樣子~訓練強度有些大呢~這種劇烈運動適合想要快速減脂的菇涼~
範冰冰、陳妍希 遊泳▼
遊泳是最有效的全身運動，增肌瘦身的同時，還能塑造完美身形~而且在水中很自由，適合討厭模式化瘦身的美少女~
昆淩、陶昕然 瑜伽▼
瑜伽雖然看上去很簡單，但想要堅持卻很難~反正小編是沒有堅持下來~因為沒有過多的劇烈動作，適合很多懷著寶寶的准媽媽~
get 到了這麼多“新姿勢” ，就希望菇涼們越來越美膩哦~凡事堅持不懈才是王道哦~
圖文來源於網路
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